«Como
encontrá-lo?
Considera-se
uma pessoa feliz? Se a sua resposta for sim, o que a faz feliz?
-
A sua família?
-
O seu emprego?
-
A sua religião?
Ou
talvez esteja desejoso de encontrar uma razão para ser feliz, como
acabar os estudos, conseguir um emprego ou comprar um carro novo.
Muitas
pessoas encontram certa medida de alegria quando conseguem alcançar
algum objetivo ou comprar algo que queriam muito. No entanto, quanto
tempo dura esse momento de felicidade? Infelizmente, na maioria das
vezes, dura muito pouco.
A
felicidade já foi descrita como uma sensação de bem-estar que
varia em duração. Essa sensação pode ir desde estar contente com
algo até uma alegria intensa e forte na vida, e o desejo natural é
que esse sentimento continue.
Além
disso, visto que é uma sensação de bem-estar contínua, a
felicidade é descrita, não como um destino ou objetivo a ser
alcançado, mas sim como uma viagem. Alguém que diz “eu só vou
ser feliz quando...”, está, na verdade, a adiar a felicidade.
Podemos
comparar a felicidade com a saúde.
Como
podemos ter saúde?
Precisamos
de dar alguns passos como: ter uma boa alimentação, fazer exercício
e ter um estilo de vida saudável.
Da
mesmo maneira, para sermos felizes, precisamos de dar alguns passos e
de viver de acordo com bons princípios.
Que
princípios ou qualidades levam à felicidade? Existem muitos que são
importantes, mas os principais são:
-
Esteja satisfeito com o que tem e seja generoso
-
Cuide da saúde e seja positivo
-
Mostre amor
-
Perdoe
-
Tenha um objetivo na vida
-
Tenha esperança»
in
Revista Despertai! Nº 1 | 2018
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